Ab 6 Wochen nach der Geburt können Sie damit beginnen. Bei leichten Bauch-Beine-Po Übungen wird das Bewusstsein für die Beckenbodenmuskulatur gestärkt. Ich gestalte die Übungen abwechslungsreich und mit viel Spaß. Wichitg ist mir dass Sie nach dem Kurs diesen wichtigen Muskel in ihren Alltag integrieren können und später keine Probleme bekommen.
Ort: Hebammenpraxis Edisonstraße 11
Zeit: Mittwochs von 19.00 bis 20.15 Uhr bzw von 17.30 bis 18.45 Uhr
Beginn: 08.01.2020 bis 19.02.2020 19.00 Uhr (7mal)
Kursleitung: Sara Schön
Bitte melden Sie sich bitte zuvor bei mir an per Mail (birgit.bode@web.de)
Die Krankenkassen übernehmen die Kosten. (Wenn Sie den Kurs bis Ende des 9. Monat nach der Geburt beendet haben) Für nicht teilgenommene Stunden bekommen sie am Ende eine Privatrechnung über 15,00€ pro Abend.