Ab 6 Wochen nach der Geburt können Sie damit beginnen. Bei leichten Bauch-Beine-Po Übungen wird das Bewusstsein für die Beckenbodenmuskulatur gestärkt. Ich  gestalte die Übungen abwechslungsreich und mit viel Spaß. Wichitg ist mir dass Sie nach dem Kurs diesen wichtigen Muskel in ihren Alltag integrieren können und später keine Probleme bekommen.      

Ort:         Hebammenpraxis Edisonstraße 11                                              

Zeit:        Mittwochs 8 mal von 19.00 bis 20.15 Uhr 

Beginn:   11.09.2019 bis 30.10.2019                                       ausgebucht 

                11.09.2019 bis 30.10.2019    17.30 Uhr                    ausgebucht                                                                    13.11.2019 bis 18.12.2019      19.00 Uhr (6 mal)       ausgebucht

                13.11.2019 bis 18.12.2019      17.30 Uhr (6 mal)

Kursleitung: Sara Schön

Bitte melden Sie sich bitte zuvor bei mir an per Mail (birgit.bode@web.de)

Die Krankenkassen übernehmen die Kosten. (Wenn Sie den Kurs bis Ende des 9. Monat nach der Geburt beendet haben) Für nicht teilgenommene Stunden bekommen sie am Ende eine Privatrechnung über 15,00€ pro Abend.