Ab 6 Wochen nach der Geburt können Sie damit beginnen. Bei leichten Bauch-Beine-Po Übungen wird das Bewusstsein für die Beckenbodenmuskulatur gestärkt. Ich  gestalte die Übungen abwechslungsreich und mit viel Spaß. Wichitg ist mir dass Sie nach dem Kurs diesen wichtigen Muskel in ihren Alltag integrieren können und später keine Probleme bekommen.      

Ort:         Hebammenpraxis Edisonstraße 11                                              

Zeit:        Mittwochs  von 19.00 bis 20.15 Uhr  bzw von 17.30 bis 18.45 Uhr

Beginn:   08.01.2020 bis 19.02.2020   19.00 Uhr (7mal)

Kursleitung: Sara Schön

Bitte melden Sie sich bitte zuvor bei mir an per Mail (birgit.bode@web.de)

Die Krankenkassen übernehmen die Kosten. (Wenn Sie den Kurs bis Ende des 9. Monat nach der Geburt beendet haben) Für nicht teilgenommene Stunden bekommen sie am Ende eine Privatrechnung über 15,00€ pro Abend.