Ihre Browserversion ist veraltet. Wir empfehlen, Ihren Browser auf die neueste Version zu aktualisieren.

Mami Pilates richtet sich an Mütter, die die Rückbildung abgeschlossen haben, deren Rectusdiastase geschlossen ist. Schwangerschaft und Geburt sind Schwerstarbeit für den weiblichen Körper. Wichtige Muskeln der Körpermitte und des Beckens werden überdehnt und die Wirbelsäule mit vermehrter Haltearbeit gefordert. In unserem Postnatal-Programm schenken wir der Kräftigung / Stabilisation deiner Körpermitte besondere Aufmerksamkeit. Von der Atmung unterstützt ausgeführte Übungen fördern eine gute Körperhaltung, bauen Kraft und Beweglichkeit auf und tun zudem dem seelischen Wohlgefühl richtig gut. 
 

Infos zu den Terminen und Anmeldung bei Barbara Thiele unter bt@yogainsel-barbara.de oder per Whats App unter 0157-88297820